1. Babea por otros hombres

¡Señal bastante obvia! Pero, aun así, los hombres solitarios tienden a negarse a aceptar estas señales.

Puede que hable cariñosamente de un ex novio o hable sobre las virtudes de otros hombres, o quizá simplemente comenta lo bueno que están los hombres que salen en la tele. Si sientes que está a la caza de otros hombres, quizá tú no eres el hombre de sus sueños.

2. No pone ni un dedo sobre ti

Se sabe de siempre que una mujer interesada en ti frotará su dedo contra tus brazos, te hará cosquillas o te dará golpecitos juguetones. Si no ocurre nada de esto, es porque ella quiere mantener la distancia.

Haz un pequeño test y observa cómo reaccion: mientras vais por la calle, empújala suavemente con tu trasero y observa cómo reacciona. La respuesta buena es que ella lo haga también. Si te ignora, no esperes que vayas a poder “empujarla” de ninguna otra forma.

3. Viene acompañada

Este vil truco suelen usarlo las mujeres cuando no les gustas o no están seguras aún. Invitarán a una amiga o incluso amigo para que las ayude a controlar tus toqueteos o quitarse de encima la presión de tener que hablar contigo todo el rato.

Si acude a vuestra cita con otra persona, es una señal de que tienes que salir de ahí cuanto antes. De hecho, podría incluso convertirse en una conversación entre dos personas, siendo tú el que sobra.

En cuanto veas que no está sola, dile que ha habido una emergencia y que tienes que irte.

4. Pide demasiados favores

¿Está frecuentemente pidiendo de ti más que tiempo y atención? Quizá empiece pidiéndote prestada una película; después te pedirá el coche; finalmente te pedirá que le ayudes a mudarse con su nuevo novio.

Una mujer genuinamente interesada en ti nunca te pedirá que le hagas favores especialmente difíciles o comprometedores, ya que ella estará centrada en una sola cosa: ganar tu corazón. Además, hacer favores a una chica con la esperanza de que se enamore de ti no te convierte en un buen chico: te convierte en un memo.

5. Se mantiene alejada de ti en público

Si no está interesada en ti, seguramente no quiera que nadie crea equivocadamente que lo está. Así, evitará que la vean “en pareja” contigo en los típicos sitios a los que se va con citas. Si rechaza tus invitaciones a cafeterías, bares, cenas, cine, etc., probablemente estás tratando de ligarte a la chica de la forma equivocada: ¡corrígelo cuanto antes!

6. Dice que sois “muy buenos amigos”

Si una mujer te dice que sois “muy buenos amigos”, seguramente estés del todo acabado: nunca es bueno que una chica que te gusta te considere solo un amigo.

7. Nunca cede a tus gustos

Cuando sales con ella, ¿acabas siempre de tiendas y cargando sus zapatos? ¿En su cafetería favorita? ¿Cuándo fue la última vez que vio una película de Sylvester Stallone contigo? Una mujer que esté interesada en ti siempre buscará formas de agradarte y cederá a al menos algunos de tus gustos masculinos.

8. Habla de otras mujeres

Cuando una mujer soltera habla de tus expectativas con otras mujeres, está intentando desviar tu atención de ella hacia otras mujeres. Esta actitud puede verse en frases como “un hombre como tú podría tener a la mujer que quisiera” o “¿por qué no quedas con mi amiga?”.

Si estás en una fiesta sentado con tu objetivo en un sofá y ella te pregunta algo como “¿no te parece guapa ésa de ahí?” es probable que hayas aterrizado en la temida zona de solo amigos.

9. No se ríe por tus chistes

El sentido del humor suele ser algo que aprecian mucho las mujeres en un hombre. La importancia de que una mujer se ría contigo es mucha. Si no se ríe, algo va mal. Una mujer que se sienta atraída por un hombre se reirá de sus chistes, incluso si son pésimos.

10. No hay tensión ninguna

Cuando no hay tensión, no hay atracción. Una mujer que esté interesada en ti estará constantemente pendiente a aquello que dices y haces. Estará continuamente preguntándose “¿le gusto?”, “¿qué va a hacer ahora?”. Si, mientras está contigo, está totalmente tranquila, es posible que la interacción no vaya del todo bien.

La próxima vez que estés tomando algo con tu objetivo, presta atención a sus gestos. ¿Puedes ver señales de nerviosismo o está totalmente relajada? Si no muestra un lenguaje corporal favorable hacia ti, como juguetear con su pelo o darte toquecitos con la punta del pie, no esperes desayunar a la mañana siguiente con ella.

¡La solución!

Si tienes estos problemas, es mejor que le eches un vistazo al libro de John Alexander, Cómo ser un macho alfa.

Cuando una mujer te abandona, recibes todas clases de consejos contradictorios acerca de qué hacer. ¿Deberías evitar llamarla? ¿O deberías contarle tus sentimientos verdaderos acerca de cuánto la amas realmente?

¿Y qué haces si ahora está saliendo con otro hombre?

Para ayudarte, encontré un libro electrónico verdaderamente sólido, de primera calidad, llamado Cómo recuperar a una mujer en 30 días o menos: Una guía paso a paso infalible para tenerla en tus brazos nuevamente.

Por una vez, no es la misma basura reciclada por algún comerciante de Internet que no sabe nada acerca de las mujeres y está tratando de ganar dinero rápido. Es un sistema COMPLETAMENTE NUEVO y AVANZADO desarrollado por John Alexander, autor del best-seller secreto internacional “Cómo convertirse en un macho alfa”.

En “Cómo recuperar a una mujer en 30 días o menos” John cubre todas las cuestiones importantes relacionadas con volver a atraer a tu ex. Aprenderás:

- Exactamente cómo girar los Diales de atracción que están arraigados a su cerebro, de manera de que se vuelva IRRESISTIBLEMENTE atraída hacia ti.

- Dónde te equivocaste antes de hacer que te abandonase, de manera de que cuando la recuperes, todo sea mucho mejor de lo que fue antes.

- Cómo interrumpir el contacto con ella en este momento de una forma que la tendrá ROGANDO para hablar contigo nuevamente. ¡Este método furtivo funciona hasta si te dijo que nunca más la llames!

- Qué decir y qué NO decir cuando hables con tu ex. Obtienes el guión exacto palabra por palabra a seguir y los temas sobre los cuales hablar en todos los casos distintos.

Vas a invertir los papeles rápida y fácilmente para que sea tu ex la que te persiga a ti. Estarás asombrado cuando lo veas.

También debería mencionar que está garantizado que va a funcionar. Si no lo hiciese, obtendrás un reembolso completo de cada centavo. Así tienes cero riesgo.

Una oferta no puede mejorar más que eso. Puedes revisarla en su página web.

P.D.: Puedes continuar cometiendo los mismos errores (y obteniendo los mismos tristes resultados con tu ex), o puedes permitir que un experto te muestre EXACTAMENTE cómo recuperarla: Cómo recuperar a una mujer en 30 días.

Muchas veces, después de una ruptura, es común que la parte desdeñada pierda semanas, meses e incluso años añorando su amor perdido, soñando con la felicidad pasada, en un estado de melancolía profunda y oscura.

¿Esto describe lo que sientes en este momento?

Te comprendo perfectamente. Yo también me encontraba en ese lugar solitario y rechazado, tratando de descubrir qué había salido mal y cómo podría haberlo evitado.

Pero, francamente, ¡lo único que haces es perder el tiempo! En lugar de sentirte así, ¡deberías estar tratando de recuperar a tu hombre!

Después de sufrir durante meses porque me habían roto el corazón, finalmente reaccioné gracias a un libro que ayuda a las mujeres a recuperar su relación, utilizando métodos simples pero muy poderosos.

Este libro extraordinario se llama: Cómo recuperar a tu hombre en tan sólo 7 días.

Este e-book en 4 partes fue diseñado cuidadosamente en colaboración con 5 famosos expertos en relaciones de pareja, quienes trabajaron con más de 3000 mujeres de todo el mundo para crear el único programa efectivo que existe en este tema.

Yo no permití que el abandono me arruinara, y tú tampoco deberías permitirlo.

Tienes la oportunidad de recuperar a tu hombre y recomponer la felicidad que tenían juntos, para siempre. Pero debes actuar ahora, aprovechando los métodos y secretos para identificar qué fue lo que salió mal y asegurarte de que no vuelva a suceder.

Haz click aquí para leer más acerca de este e-book que te ayudará a volver a estar junto a tu hombre.

RECUPERA A TU HOMBRE EN 7 DÍAS

¿No sería lindo si pudieses crear sentimientos dentro de una mujer de una profunda conexión contigo…aunque se conozcan hace apenas unas horas… y sin tener que recurrir a complicadas (¡y arriesgadas!) tácticas de hipnosis?

Bueno, buenas noticias. Existe una manera muy sencilla, sin riesgos de hacer esto. La llamo la Técnica del Encuentro predestinado.

He aquí por qué funciona. Cada mujer tiene una fantasía desde que era una niña pequeña, disparada por una dieta constante de películas y novelas románticas, acerca de que el destino le traerá al hombre de sus sueños.

En una escena típica, el tipo y la mujer casi chocan uno con el otro en la acera. En vez de ello, el destino los mantiene aparte, y siguen por caminos separados.

Luego, dos años más tarde, viven en el mismo edificio de departamentos. Aún después de varios casi encuentros, todavía no se encuentran, nuevamente por el destino.

Los dos salen con otra gente, ocasionalmente, y aún así nunca están felices con ellos. Pasan los meses. El hombre y la mujer cada uno reflexiona sobre cómo será cuando se encuentren con ese alguien especial, algún día…

Y luego, casi al final de la película, el destino finalmente los une. Y por supuesto la pasan bien desde el principio.

¿No sería lindo si eso pudiese suceder en la vida real, en vez de tener que esperar a lo largo de varias citas antes de que la mujer finalmente se sienta lo suficientemente cómoda contigo para tener sexo?

Bueno, puede. Puedes acelerar el proceso de seducción y hacer que la mujer se sienta profundamente conectada contigo mediante la utilización de mi Técnica del encuentro predestinado. Te explicaré cómo funciona.

Durante el transcurso de tu conversación con la mujer, saca a colación lugares en los que ella haya estado. Si has estado en esos mismos lugares, entonces habla acerca de cuán sorprendente es que los dos hayan estado ahí al mismo tiempo y que aún así el destino los haya mantenido separados.

Digamos, para usar un ejemplo que encontré recientemente, que ella compra en el almacén local de Whole Foods.

Entonces puedes decir, “Es asombroso. Yo también compro ahí. Imagina, probablemente nos hayamos visto uno al otro allí todo el tiempo!”

Otro ejemplo sería que los dos vayan al centro de LA todo el tiempo, y probablemente hayan caminado sobrepasando uno al otro en muchas ocasiones.

Y ahora, puedes decir, “¿No es asombroso cómo el destino finalmente nos unió?”

A medida que la conversación progrese, los dos pueden hablar acerca de otras coincidencias, y las cosas que los dos podrían haber hecho juntos si se hubiesen conocido uno al otro.

Con la semilla plantada, a medida que la mujer piense en esas coincidencias, y cómo el “destino” los unió ahora, entonces comenzará a sentir como si te conociese, en un nivel psíquico más profundo, por mucho más tiempo que sólo unas pocas horas.

Ella llega a la conclusión de que tú, eres el hombre que ha estado esperando toda su vida.

John Alexander es autor de “Cómo convertirte en un hombre conquistador” … una guía de seducción éxito para los hombres. Aprender a cómo conquistar a una mujer. Averigua más visitando su web.

0. Tenemos que hablar (preferentemente por SMS).
1. Tengo la sensación de que nos estamos alejando.
2. Hoy creo que nos tendríamos que haber conocido de aquí a dos años.
3. Realmente me gustas mucho, pero estoy confundida.
4. Tú nunca tomas la iniciativa, siempre tengo que ser yo.
5. Será mejor que nos demos unos meses para respirar.
6. Eres maravilloso, sensible, simpático, gracioso, tienes conversación… pero necesito algo más en mi vida.
7. Gracias a Dios la culpa no es de nadie, las cosas duran lo que duran.
8. Una cosa está clara, no es culpa tuya, el problema soy yo.
9. Recuerda algo: ya te avisé de que soy un espíritu libre.
10. Ahora es diferente, ya no hay chispa entre nosotros.
11. Necesito a alguien más maduro a mi lado.
12. Necesito vivir nuevas experiencias y conocer a otras personas.
13. Hemos entrado en un circulo vicioso y necesito escapar.
14. Necesito un tiempo para reflexionar.
15. Nos hemos conocido en un periodo muy complicado de mi vida…
16. Creo que nuestra relación ha caído en la monotonía, ya no es como al principio.
17. He hablado con mis amigas y creemos que lo mejor es que lo dejemos un tiempo.
18. Es que no tenemos la misma escala de valores.
19. He notado que últimamente te has dejado un poco…
20. No he estado con ningún chico mejor que tú, pero no es lo que yo quiero.
21. Lo mejor es dejarlo para no hacerte daño.
22. No quiero cerrar ninguna puerta, quizás en el futuro…
23. Somos muy diferentes. Tú sólo piensas como un hombre.
24. El sexo no es lo más importante.
25. … me lo acabas de quitar de la boca… yo pienso igual que tú.
26. ¿Tú crees en el destino? Yo sí.
27. Seguro que dentro de un mes me estaré tirando de los pelos, estoy segura, pero creo que lo mejor es dejarlo.
28. Sólo me buscas cuando te interesa tener sexo conmigo.
29. Creo que no estoy preparada para llevar una relación.
30. Siempre podremos seguir compartiendo las mismas cosas, si quieres, claro…
31. Tú necesitas a alguien que te quiera de verdad.
32. Hoy sé que me estoy equivocando, pero es algo que debo hacer.
33. Realmente pensaba que eras diferente pero ahora veo que eres como los demás.
34. Todo tiene un principio y un final.
35. Seguro que te irá mucho mejor sin mí..
36. Estoy cansada de dar sin recibir nada a cambio.
37. Ganaremos los dos. No me veo en el futuro contigo.
38. Un beso tuyo ya no es como al principio.
39. Respira tranquilo, esto me duele más a mí que a ti.
40. Ahora creo que es hora de que empiece a pensar un poco en mí.
41. No estoy preparada para algo serio.
42. Yo no soy tu mujer ideal ni tú mi hombre ideal…
43. Eres demasiado perfecto, no te encuentro ningún fallo, y eso me asusta.
44. Me he dado cuenta, después de 5 años, de que no estamos hechos el uno para el otro…
45. Yo necesito alguien que me entienda.
46. Las personas cambiamos…
47. Necesito un cambio de 180 grados en mi vida.
48. Estoy haciéndonos un favor tomando esta decisión.
49. Yo te quiero, pero de otra manera.
50. Es mejor que lo dejemos ahora, antes de que nos hagamos daño.
51. Las cosas están yendo demasiado deprisa…
52. Es que eres demasiado bueno conmigo.
53. No podemos seguir engañándonos de esta manera.
54. Sé que ahora te duele, pero en el futuro me lo agradecerás.
55. Es todo tan bonito que me asusta.
56. Lo nuestro está en punto muerto.
57. Mejor que lo dejemos ahora que aún estamos a tiempo. Dentro de un año sería peor.
58. Espero que seas feliz y encuentres una chica mejor que yo.
59. Yo no sé querer por dos personas.
60. No somos compatibles sexualmente.
61. Ya te dije que era un poco lagarta.
62. Sabes que lo nuestro es imposible.
63. Ponte en mi piel y lo entenderás.
64. De verdad, te aseguro que no hay otro.
65. Creo que te conozco lo suficiente como para saber que no soy lo que buscas.
66. Necesito estar sola … para pensar.
67. Somos dos polos opuestos, lo nuestro no nos lleva a ninguna parte.
68. Creo que es hora de que nuestros caminos se separen.
69. No te preocupes, siempre podremos seguir siendo amigos.

Fuente: Yonkis

Fuente: 20Minutos.es

Fuente: 20Minutos.es

Por ser celoso sufro muchas veces más:
porque soy celoso,
porque me reprocho a mí mismo el hecho de serlo,
porque temo que mis celos acaben por herir a la otra persona y
porque me dejo dominar por una banalidad;
sufro por sentirme excluido,
por ser agresivo, por estar loco y por ser como todos los demás.

Los celos son un sentimiento, un estado de ánimo o una condición emocional especial que puede traducirse en vivencias personales más o menos intensas y en respuestas comportamentales distintas. Algunas personas experimentan cortos cambios de humor, otras registran una complicada reacción psicosomática a base de ansiedad, rabia y palpitaciones; en casos extremos los celos pueden convertirse en el síntoma preponderante de la vida afectiva del individuo, hasta adquirir las características patológicas de delirio o paranoia.

CELOS COMO SENTIMIENTO DE INADAPTACIÓN

Algunos psicoanalistas afirman que los celos guardan estrecha relación con la debilidad o con la pérdida de seguridad. En este caso, el impulso amoroso puede nacer como intento inconsciente de superar una insatisfacción íntima, una inseguridad inconsciente: a través del amor el sujeto “incorpora” otro YO, extendiendo y reforzando el propio. Pero en realidad la desconfianza en sí mismo se halla aún presente y puede aflorar en forma de miedo al abandono o celos. En tales casos el Otro, el Rival real o imaginario se convierte en termino de referencia en una confrontación perdedora, en cuanto se halla contaminada por la certeza de la propia insuficiencia. La convicción de haber sido traicionado puede ser irracional e inmotivada, dado que las condiciones externas constituyen un pretexto para reafirmar la propia indignidad.

Esta forma de celos nace de la infidelidad, que el sujeto celoso vive siempre de igual forma, aunque con apariencias distintas. La infidelidad puede ser inconscientemente deseada o realmente llevada a cabo por parte del sujeto celoso. En este caso la proyección representa un mecanismo psíquico defensivo en relación a los propios impulsos volubles y desleales.

De aquí nacen actitudes generalizadas de desprecio hacia el otro sexo.

La posesión exclusiva del objeto de amor refleja la regresión al deseo infantil de ser amado en lugar del deseo de amar. En este caso el amor es sobre todo necesidad de afirmación, especialmente en la esfera sexual: no se siente interés por el compañero como tal, sino por la relación de este último hacia el propio sujeto. En la necesidad de afirmación del amor absoluto del Otro se manifiesta una dependencia psicológica que esconde una profunda incapacidad interna de autoexpresión.

El sujeto en cuestión busca en su compañero seguridad, serenidad, fuerza, reconocimiento y gratificación y para obtenerlos puede manifestar comportamientos impetuosos, solemnes, pasionales y arrolladores, pero manipuladores y poco adultos.

CELOS COMO SUPERVIVENCIA

Si consideramos los celos desde el punto de vista de la especie animal y de la especie humana nos daremos cuenta de que las cosas no son al fin y al cabo tan distintas. El macho defiende a la hembra de la intrusión de los rivales, porque se deja llevar por el instinto de territorialidad.

El territorio es lugar de supervivencia y debe defenderse: esto es válido también para la hembra, terreno simbólico gracias al cual la especie se reproduce y sobrevive.

Desde el punto de vista de la hembra, el tema de los celos como supervivencia asume otro significado y ello es muy evidente en algunas especies animales: entre los monos, por ejemplo, es frecuente observar un comportamiento de seducción y celos hacia el macho más fuerte de la manada, que puede garantizar mayor protección y seguridad a la prole.

CELOS COMO HOMOSEXUALIDAD REPRIMIDA

Acreditados estudios en el campo del psicoanálisis interpretan los celos como una expresión de homosexualidad reprimida. En tal caso el sujeto celoso rechaza la propia homosexualidad latente, relegándola a su inconsciente; el odio hacia el “rival” se utiliza como mecanismo de defensa frente a un sentimiento de atracción amorosa.

CELOS Y COMPLEJO DE EDIPO

Durante la fase más avanzada de la infancia el niño invierta en el interés sexual hacía sus padres cierta cantidad de energía psíquica.

Generalmente el varón se “enamora” de la madre y la niña del padre. La resolución positiva de las complicadas relaciones con las figuras de los padres es decisiva para el posterior desarrollo de la personalidad del niño así como para las sucesivas modalidades de relación con los dos sexos.

Más tarde, durante el “período de latencia”, aparecen otros tipos de actividades e intereses al margen de los padres que suelen dejar a un lado el problema.

Al llegar la pubertad, no obstante, la situación edípica originaria vuelve a presentarse y es superada mediante la orientación apropiada de los intereses hacia otros “objetos de amor sin aparente referencia a los padres”.

Algunos psicoanalistas reconocen en la situación edipica el arquetipo de toda la vida adulta: las modalidades de relación con los dos sexos tendrían por tanto motivaciones inconscientes muy lejanas en el tiempo.

Las personas que han quedado emocionalmente estancadas en una difícil experiencia infantil tienen miedo de reviviría y de ser abandonadas y manifiestan celos incluso injustificados: haga lo que haga y diga lo que diga el compañero, tenderán a no creerle.

DELIRIO DE CELOS

El llamado delirio de celos es una forma patológica que aparece sin una aparente motivación externa y que persiste a pesar de que las pruebas y los hechos demuestren de forma clara e incuestionable la inconsistencia de tal afirmación.

Los celos delirantes se convierten en estos casos en el síntoma dominante de toda la vida afectiva del sujeto y éste busca continuamente pruebas y signos de la traición y el engaño del compañero.

El alcoholismo crónico se caracteriza frecuentemente por la aparición de esta modalidad de comportamiento, que se distingue por una sucesión de preguntas y sospechas, rabia contenida o explosiva, suposiciones y confirmaciones, sobresaltos y escenas.

CELOS: PLANO PATOLÓGICO

Un estudio norteamericano ha demostrado que más del 33% de las parejas sufre de celos y casi la mitad de los encuestados los consideran una consecuencia inevitable del amor verdadero.

Si bien los celos son normales y naturales en la conducta humana, existe un lado oscuro en estas pasiones: los celos patológicos. Corresponden a personalidades limítrofes y pueden tener trágicas consecuencias, tanto en quien los padece, como en el objeto de la obsesión.

Una persona patológicamente celosa cree que es dueña de los sentimientos de su pareja, rompiendo el equilibrio que supone la unión de dos personas iguales. Ahí comienzan los celos que, paulatinamente, van socavando la personalidad y bienestar de ambos.

La falta de amor genera en los niños, por lo general,ansiedad, lo que supone adultos histéricos y/o neuróticos: creadores inconcientes de celos como enfermedad.

Estos son generalmente permanentes y de diferentes órdenes. El celoso reclama sacrificio, pero no es capaz de sacrificarse y es egoísta, porque desea ser amado incondicionalmente. De ahí que el niño necesita cariño y respaldo como fuerzas creadoras, para asentarse en el mundo adulto sin problemas.

El celoso comienza por exigir en el plano sexual, para luego derivar a exigencias de ideas y espiritualidad, para más tarde requerir lo económico, parasitando en la vida del otro, tomando para sí la vida ajena. Las personas con alteraciones en la tiroides suelen presentar celos patológicos, relacionados con cambios drásticos del carácter y conducta. La disfunción tiroidal puede traer consigo manifestaciones somáticas, como dolores musculares, genitales y cardíacos. Pero lo más importante son las alteraciones mentales, entendidas como obsesiones, manías y neurosis.

Entre otros trastornos mentales relacionados con los celos patológicos está el delirante paranoide, que corresponde a un estado de elevación de la conciencia del Yo, con gran tendencia a la autorreferencia y a la proyección de las propias ideas en los demás.

En una peligrosa forma de sicosis paranoide, el tema central lo constituyen los celos sexuales delirantes. Los celos tienen una compleja sicopatología y los celos patológicos se presentan en diversas situaciones, incluyendo la paranoia conyugal (síndrome de Otelo), limitada al delirio de celos que involucra a la pareja. La angustia a la que se ve sometida una persona celosa deriva rápidamente en ira. La persona acusa, espía o sigue insistentemente a su pareja, con el fin de demostrar la infidelidad, llegando a registrar su ropa en busca de evidencia o a malinterpretar acciones que justifiquen su sospecha. La agresión física se transforma,en estos casos, en un peligro real.

Como resultado de la relación entre dos personas con este trastorno se genera la sicosis de inducción, resultante de compartir y aceptar como reales los delirios de una de las personas involucradas,transformando la relación en una fuente inagotable de recursos que justifiquen los celos.

Hay personalidades que hacen más posible los celos patológicos, como la obsesiva, compulsiva, la gente con baja autoestima, pero también hay evidencia de que la gente con heridas cerebrales, como golpes, son más celosos; por ejemplo, los boxeadores o futbolistas. Hay estadísticas que muestran este vínculo, pero aún no se sabe por qué.

SOLUCIONES

El problema no reside en el hecho de sentir celos, sino en la intensidad de los mismos, en su frecuencia, en si tienen una base justificada y en la manera en que éstos influyen en nuestra conducta. Los celos patológicos deben ser tratados con la ayuda de un profesional en una consulta psicológica, pero si la persona celosa no ha llegado a tal estado enfermizo, puede acudir a sencillas tácticas que le permitirán equilibrar su estado de ánimo y retomar la armonía en pareja que se basa en la ternura, la comprensión, la tolerancia y el respeto mutuo.

¿Quieres aprender a controlar los celos? ¡Toma buena nota de las tácticas que te proponemos a continuación!

1. Piensa que tu pareja te quiere tal y como eres. Para aceptar ese amor que te tiene debes amarte primero tú también, así la comparación con los demás disminuye y tendrás menos propensión a sentir celos. Acéptate más, trabaja la autoestima. Según los especialistas, el perfil psicológico de la persona que siente celos se relaciona muy frecuentemente con la baja autoestima y la inseguridad.
2. Es importante que fomentes tu propia vida personal, con tus aficiones y proyectos. Cuando una persona se vuelve más autónoma y creativa la probabilidad de que los celos se produzcan es menor. Y aumenta la comprensión hacia las actividades que realiza el otro. Tu pareja es una persona, no tu propiedad, y el excesivo control necesita dejar espacio a la mutua confianza.
3. Cuando te asalten dudas primero cálmate y luego habla sobre ellas. Identifica si existen razones justificadas para sentir celos, y si son ciertas comunícaselas a tu pareja con pruebas en un tono conciliador. Se trata de saber qué ocurre en realidad y de cotejarlo con tu percepción, que puede ser errónea. Comunica tus sentimientos especificándole claramente las conductas que te hacen sentir así.
4. Aprovechen para fortalecer el diálogo continuo, la confianza y el contacto amoroso: serán herramientas muy útiles para superar el desencuentro y los celos.
5. Acepta que estás sintiendo celos y recapacita sobre sus causas. ¿Son celos por comparación y miedo a ser reemplazado? Ármate de valor, confianza y comprensión para aceptar la realidad, pero haz un esfuerzo especial en ahuyentar los pensamientos irracionales. Instálate en el presente y si sufres un cuadro agudo de celos o te sientes incapaz de gestionarlo sin ayuda acude a la consulta psicológica.
6. Por atención a la frecuencia con que aparecen problemas de celos en tu relación sentimental. Si en una pareja los celos son permanentes, éstos tienden a desgastar y perturbar la relación afectiva, porque surge el reproche, el reclamo, la exigencia y la presión continua hacia el ser querido.
7. Presta atención a las siguientes señales de alarma: ¿Necesitas controlar todos los movimientos de su pareja? ¿Cada vez soportas peor a sus amistades? ¿Le reprochas continuamente sobre su forma de vestir o comportarse? ¿Crees saber más sobre las intenciones, pensamientos, etc. de tu pareja que ella misma? ¿La necesidad de tenerle sólo para ti se ha acentuado en los últimos tiempos? Si respondiste afirmativamente a la mayoría de las preguntas seguramente estás siendo víctima de un ataque de celos.

ARRUNCHADA

Así estés de vacaciones en tierra caliente, para dormir te enroscas como un caracol; si no estás en posición fetal, dormirte es imposible.

Tu visión del planeta: La posición en que duermes es un síntoma de tu deseo de escapar del mundo real, que te parece demasiado complicado.

Con los demás: eres una soñadora empedernida y es probable que le des demasiada importancia a lo que los demás piensan de ti. Pero una vez te relajas y abres tu corazón, eres una persona espectacular.

En el amor: los hombres se mueren por ti, pero te da mucha dificultad relacionarte con ellos, porque te cuesta expresar lo que sientes. Ojo con la timidez.

DESCONECTADA

Una vez tocas tu cama, te olvidas de lo que está pasando en cualquier otra parte. Cuando estás muy cansada, disfrutas mucho tirarte ‘en plancha’ y para ti no hay lugar más cómodo que tu cama.

Tu visión del planeta: cuando te acuestas le das la espalda al mundo, mostrando que tus puntos de vista son muy fuertes, porque crees en lo que piensas y no te dejas influenciar fácilmente. Eres una niña independiente, que sigue sus propios instintos y tiene su propia forma de vivir la vida.

Con los demás: te encanta organizar a las personas, porque tienes una vocación de líder increíble. Eres la primera en armar paseos, rumbas o cualquier otro tipo de programas.

En el amor: los tipos que estén detrás de ti deben cuidarse, porque tú eres tan fuerte que podrías partirles el corazón fácilmente.

TODA LA CAMA ES MÍA

Tú eres la peor compañía para salir a acampar, porque una vez te duermes, te explayas en todo el espacio posible. Una cama extradoble te puede quedar chiquita.

Tu visión del planeta: odias sentirte atrapada, presionada o rodeada de gente, y no es que no te guste estar con otras personas, sino que tienes muy poco tiempo y vives de un lado para otro.

Con los demás: tus amigos deben pedirte cita para verte, porque te la pasas superocupada, pero los hipnotizas a todos, porque se sienten atraídos por tu dulce personalidad y tu sonrisa matadora.

En el amor: nunca obtienen lo suficiente de ti, porque estás tan ocupada con tu vida y tus cosas, que se cansan de que no les pongas atención.

LA BELLA DURMIENTE

Durmiendo pareces un ángel. Te acuestas boca arriba y así te quedas durante toda la noche, casi completamente quieta.

Tu visión del mundo: eres una persona abierta y honesta. Todos adoran tu actitud transparente frente a la vida. En tu opinión la vida es tan corta, que no vale la pena gastar demasiado tiempo en asuntos sin remedio.

Con los demás: eres superpráctica, y por eso eres la primera a la que acuden tus amigos cuando necesitan un consejo.

En el amor: realmente no estás interesada en tener un novio en serio, porque todo lo que implica compromiso emocional te parece demasiado complicado. Tienes todo el tiempo del mundo para pensar en amores del futuro, por ahora estás feliz solita.

DULCES SUEÑOS

Verte dormir da gusto. Las manos debajo de la cara y tu expresión de placidez demuestran lo mucho que descansas cuando duermes.

Tu visión del planeta: aunque aparentemente eres muy tranquila, por dentro te vuelves un manojo de nervios por cualquier cosa.

Con tus amigos: te cuesta mucho confiar en la gente, pero una vez conoces a alguien digno de ese privilegio, te conviertes en su amiga de por vida.

En el amor: ojo con los celos, porque en la vida amorosa son tu talón de Aquiles, pues te vuelves tan intensa cuando estás tragada, que no dejas que ni las amigas se le acerquen a tu novio.

LA EQUILIBRISTA

Te acuestas de lado por la noches, y como por arte de magia, permaneces así durante horas. Y aunque esa posición no se ve nada cómoda, tú siempre duermes profundamente.

Tu visión del planeta: dormir de lado te convierte en una perfecta negociadora, que trata de mantener el equilibrio a toda costa.

Con los demás: te rehusas a tomar parte en las discusiones y nunca te pones del lado de nadie, sino que más bien tratas de escucharlos para ayudarles a solucionar diferencias. Disfrutas mucho el tiempo que pasas sola.

En el amor: odias comprometerte cuando no estás completamente segura de lo que sientes. En el amor lo tomas todo con mucha calma, y eso hace que los hombres se vuelvan completamente locos por ti.

Claro, la convivencia diaria saca a flote la verdadera personalidad de alguien y es probable que con el tiempo descubras 1000 y un secretos que no tenías ni idea de que existían. Es entonces cuando pasará por tu cabeza la idea efímera de que tal vez te has casado con la persona equivocada.

Esto no debe preocuparte, porque debes recordar que los dos vienen de familias totalmente diferentes; aunque sean de la misma religión y tengan la misma educación, las costumbres en cada hogar son distintas y el chiste del matrimonio es irlas complementando para poco a poco ir formando su propio idioma.

El primer año de casados puede resultar difícil para cualquier pareja, aún cuando lleven años de conocerse. Si le preguntas a tus amigos o amigas cómo les va de recién casados, de seguro te contestarán ¡es lo mejor que me ha pasado!, y no dudo que así sea, pero todo el mundo pasa por el proceso de adaptarse a esa persona totalmente diferente a uno y la verdad es que cuesta mucho trabajo.

Quizá se topen con bastantes problemas y es cuando surgen los pleitos, que si no son bien manejados, pueden destruir su vida matrimonial. Los problemas crean heridas y si no hay la suficiente comunicación, el respeto necesario y si no se escucha al otro, se irán formando cicatrices que acabarán por destruir todo.

No necesitan ser iguales para ser felices; sólo hace falta aceptar al otro como es y si no les gusta algo, es mejor decirlo en el momento y ver la forma de solucionarlo. Sólo debes tomar en cuenta que las personas no pueden cambiar su esencia, sólo logran modificar ciertas conductas si así lo desean, por lo que no pretendas que si alguien desde que nació está acostumbrado a hacer algo, de un día al otro, lo cambie por ti, porque simplemente ¡no lo hará!

Por ello, debes:

• Respetar la forma en que piensa y actúa tu pareja; esto no quiere decir que tengas que estar de acuerdo con ella en todo, ya que pueden tener opiniones diferentes, pero que esto no se causa de pleito.
• Hablar con tu pareja si alguna conducta de ella no te gusta, para encontrar la mejor forma de resolverlo. Claro que debes contar con las razones suficientes y válidas para que ponga todo de su parte por modificarla.
• Ver de una manera positiva el hecho de que sean diferentes, ya que pueden aprender mil cosas uno del otro y complementarse entre sí.
• Estar abierto-a a aceptar cualquier cambio en su vida de pareja, porque aunque estés acostumbrado-a a hacer algo desde que eras chico-a, ahora vives con alguien con quien deberás aprender a compartir. Toma en cuenta que todo cambio es bueno, sobretodo si esto mejorará su relación.
• Aceptar al otro como es y no reprocharle porque no piensa o actúa como tu. Es mejor y mucho más fácil tratar de entender a tu pareja que tratarla de cambiar.
• Por el simple hecho de ser diferentes, es probable que surjan algunos pleitos entre ustedes por lo que les damos los siguientes consejos:
• Si no saben qué fue lo que causó la pelea, piensen juntos si es necesario aclarar algo, o si uno de los dos quiere que el otro le preste atención, ya que es la excusa perfecta para hablar, aunque sea a gritos, porque muchas veces hay temas que quizá alguno no se atreva a tratar.
• Lo peor son los insultos, reproches, incapacidad de pedir perdón, que alguien quede como perdedor, que no haya espacio suficiente para escuchar al otro, lo cual crea una insatisfacción enorme, ya que no se logra nada y los resultados por supuesto que no son buenos.
• No permitan que familiares o amigos tomen parte de las discusiones, con consejos externos o sugerencias. En la casa de los recién casados se debe vivir bajo sus propias reglas, generadas por mutuo acuerdo.
• Es bueno aceptar el punto de vista del otro, y respetarlo. Son dos personas diferentes con gustos y preferencias individuales. Ser diferentes enriquece la relación; no sirve de nada sacrificarse con pesar a la hora de aceptar las diferencias ya que la resignación no sirve de nada. Recuerden que la verdadera aceptación nace del amor.

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